Статья обновлена: 09.03.2021
Любой заядлый парильщик не представляет себе бани без веника. И это не удивительно, ведь он считается обязательным атрибутом и одним из составляющих целительного эффекта русской бани. Так какой же банный веник самый полезный? В основе его выбора лежит состояние здоровья человека: тем, какие цели он преследует при походе в баню, и определяется предпочтение из всех доступных вариантов.
Березовый веник.
Один из классических вариантов банного веника. Считается одним из лучших веников для бани. Под воздействием горячего пара листья и кора березы выделяют особые ферменты, способствующие заживлению ран, потоотделению и обладающие противовоспалительным эффектом.
А содержащиеся в них эфирные вещества облегчают выведение мокроты при заболеваниях дыхательных путей.
Лучше всего для бани подходит веник из пушистой (кудрявой) березы, отличающийся большей долговечностью и выдерживающий до четырех визитов.
Веник для бани из дуба.
Дубовый веник.
Тоже классический вариант. Дубовые листья и кора хорошо заживляют кожу, лечат мокрую экзему, избавляют от чрезмерной потливости ног, приводят к норме давление и придают сил.
Оптимально выбирать банный веник с широкими листьями. Они лучше загребают пар. Для пущей долговечности дубовый веник перед заходом в парную надо подержать 20 минут в холодной воде и затем две — в горячей.
Липовый веник.
Отлично подходит для лечения простуды, кашля, боли в горле. При использовании веника из липы парилка наполняется ароматом липового меда. Стоит добавить, что липа считается оптимальным материалом для внутренней отделки бани, из нее же принято изготовлять банную мебель.
Полынный веник.
Не сильно распространен в наше время, однако был популярен у предков.
Отличный вариант для лечения болезней кожи, гнойных прыщей и заживления мелких ранок.
Парилку наполняет ароматом степных трав. Впрочем, не все хорошо переносят запах полыни. Тем, у кого с этим проблема, можно попробовать полынь в сочетании с другими травами. Полынного веника хватит только на один заход, что следует учитывать, планируя визит в баню.
Можжевеловый веник.
Используется, в первую очередь, благодаря бактерицидным свойствам, улучшает также работу желчевыводящих путей и мочеполовой системы. Чтобы не пораниться при использовании в бане можжевелового веника, его в течение двадцати минут выдерживают в горячей воде и начинают применять не ранее второго захода в парную.
Хвойный веник.
Веники из деревьев хвойных пород помогают при головных болях, затяжном кашле, способствуют заживлению ран и ожогов, лечению угревой сыпи.
Срезать еловые ветки надо непосредственно перед походом в баню, поскольку иголки с них быстро осыпаются. Из-за острых иголок париться хвойным веником — удовольствие на любителя. Однако в качестве альтернативы можно постелить ветки на полок и полежать на них.
Эвкалиптовый веник.
Вариант экзотический для наших широт, однако представленный в свободной продаже. Отлично способствует омоложению кожи и лечению заболеваний верхних дыхательных путей.
Для пущего эффекта рекомендуется водой, в которой запаривали веник, побрызгать на стенки парилки и каменку и в дополнение ко всем полезным эффектам получить еще ингаляцию эвкалиптовыми маслами. Однако дышать при этом следует исключительно носом.
Крапивный веник.
В парилке используются разные веники, но особое место занимает пропарка специальным крапивным. И этому есть две причины:
Это полезно!
Такой специфический банный атрибут стоит попробовать не только ради новых оригинальных ощущений. В крапивных листьях содержится муравьиная кислота, которая является отличным антисептическим и ранозаживляющим средством. Поэтому париться крапивой полезно при некоторых проблемах с кожей (например, угрях).
Содержащаяся в крапивных листьях муравьиная кислота также улучшает кровообращение, оказывает тонизирующее и общеукрепляющее воздействие. Поэтому банный массаж таким веником способствует профилактике и лечению различных недугов — атеросклероза, заболеваний печени и почек. Те, у кого болят суставы, кого часто беспокоит поясница или кто страдает ревматизмом, крапивному венику будут особенно благодарны.
Все будет отлично!
Людям, не искушенным в банном искусстве, может показаться, что париться крапивным веником больно и неприятно, ведь само растение «жгучее» и «колючее». Но на самом деле при грамотном выборе растения, замачивании его в воде и правильном выполнении массажа в парной приятные ощущения гарантированы.
Чтобы не обжечься крапивным веником, его замачивают несколько раз поочередно в горячей и холодной воде. Но в некоторых случаях (например, при ревматизме) лучше, чтобы крапива немного «покусалась». Тогда веник замачивается только в кипятке. Париться можно только после хорошего разогрева в парилке. Не следует сильно стегать кожу таким веником. Это надо делать осторожно, еле ощутимыми прикосновениями.
Использовать крапивный веник в бане можно практически всем — и детям, и взрослым, и людям преклонного возраста. Главное, грамотно и профессионально подойти к процессу.
