Метка: здоровое питание

Манго или «Король фруктов», как его называют на Родине индийцы, относится к группе полу кислых фруктов. Вот уже более 4 000 лет этот тропический фрукт ...

Проблема лишнего веса и поиск методов борьбы с ним в наши дни являются прекрасным подспорьем для появления все новых и новых диет. И если так ...

Сегодня большинство диетологов уверяет, что для поддержания стабильного веса важно употреблять пищу дробными порциями, то есть понемногу. Это значит, что перекусы между основными приемами пищи ...

Морковь — это древний секрет долголетия, красоты и молодости. Ее ценность заключается в содержании большого количества каротина, имеющего свойство превращаться в организме в витамин А. ...

В современное время на аптечных прилавках появляется все больше и больше витаминно-минеральных комплексов. Выбирая витаминные препараты, следует обратить особое внимание на совместимость, в случае если ...

Среди встречающихся в природе химических элементов в организме человека присутствуют около восьмидесяти, причем больше 20 — жизненно необходимы. Потребность в минеральных веществах для организма так ...

Чтобы соблюдать здоровый образ жизни необходимо, прежде всего, придерживаться правильного режима питания. А какой он, собственно, правильный режим питания? Точек зрения по этому вопросу сегодня ...

Витамин А в виде эфиров содержат многие продукты питания животного происхождения. Во всех оранжево-красных продуктах растительного происхождения находятся провитамины А. Приблизительно 80 их видов относятся ...

Сладкий абрикос в нашу страну попал, как, впрочем, и в другие страны Европы, благодаря стараниям великого полководца Александра Македонского. Издревле родиной садового абрикоса считается солнечная ...

Для тех, кто ещё не знает, брокколи — это один из разновидностей цветной капусты. По своей форме кочан немного напоминает руку, сжатую в кулак, и ...