В современное время на аптечных прилавках появляется все больше и больше витаминно-минеральных комплексов. Выбирая витаминные препараты, следует обратить особое внимание на совместимость, в случае если вы решите воспользоваться в один раз несколькими препаратами. Все дело в том, что некоторые витаминные вещества отлично взаимодействуют друг с другом и при этом оказывают положительное влияние на здоровье человека. […]
В последнее время развод, к сожалению, перестал быть редкостью. Молодым кажется, что любовь прошла. Они даже не догадываются, что до настоящей любви они ещё и не дожили. Психологи определяют 7 стадий развития наших чувств от влюблённости до истинной любви. Не всегда эти этапы «устланы лепестками роз». На пути к семейному счастью часто встречаются и шипы.
Что мешает молодым парам пройти 7 стадий до настоящей любви Читать дальше »
Среди встречающихся в природе химических элементов в организме человека присутствуют около восьмидесяти, причем больше 20 — жизненно необходимы. Потребность в минеральных веществах для организма так же значительна, как и в витаминах. Более того, многие витамины выполняют свою роль в обмене веществ в тесном взаимодействии с теми или иными минеральными элементами. Что же такое минералы в
Микроэлементы — роль в организме, виды и совместимость с витаминами Читать дальше »
Витаминами называют разнообразные соединения органического происхождения. Их роль в обеспечении нормальной жизнедеятельности организма человека чрезвычайно важна. Во-первых, витамины существенно повышают интенсивность практически всех физиологических процессов, помогают защититься от агрессивного воздействия неблагоприятной окружающей среды, увеличивают устойчивость к инфекциям, а также помогают более быстрому выздоровлению. Если сравнивать суточную потребность организма в витаминах с его потребностью в углеводах,
Самые грязные вещи, как ни странно, всегда у нас под рукой. Что всегда надо мыть, даже если уборка в доме не происходит и не планируется? Какие вещи всегда надо сохранять в чистоте? Давайте разберем ТОП-5 вещей, требующие внимания хорошей хозяйки. Компьютерная клавиатура Компьютерная клавиатура содержит на себе в 200 раз больше бактерий, чем ваш ободок
Топ-лист пяти самых грязных предметов в вашем доме Читать дальше »
Чтобы соблюдать здоровый образ жизни необходимо, прежде всего, придерживаться правильного режима питания. А какой он, собственно, правильный режим питания? Точек зрения по этому вопросу сегодня существует немало. Одни поддерживают точку зрения о трехразовом питании, другие стараются полностью или частично исключать ужин, а некоторые и вовсе едят не более одного раза в день. Родители приучают детей
Режим правильного питания — зачем он нужен, что и когда есть Читать дальше »
Как ни странно это прозвучит, но существует довольно большое количество вариантов, используя которые, девушка имеет все шансы встретить и познакомиться с парнем своей мечты. Самое главное, она должна хорошо и подробно представлять себе, какого именно парня она ожидает встретить, каковы должны быть наклонности его характера, особенности внешнего вида и, конечно же каковы должны быть его
Приглашая девушку на первое свидание, мужчина должен позаботиться о том, чтобы их первая встреча состоялась при неординарных обстоятельствах. Придумайте что-нибудь необычное, что навсегда запомнится вам и вашей подруге. Не пытайтесь предугадать ход развития вашего первого свидания в подробностях и деталях, однако некоторый общий план вашего совместного времяпровождения иметь в голове все-таки желательно. Ведь, как известно,
Как правильно подготовиться и провести первое свидание с девушкой Читать дальше »
Вопрос, которым наиболее часто задаются современные представители сильного пола, звучит приблизительно следующим образом: «Кто должен платить на свидании, парень или девушка?». Для того, чтобы полностью прояснить этот непростой вопрос, мы приведем вам несколько советов, благодаря которым вы сможете самостоятельно принять решение о том, кто же должен платить на свидании в той или иной ситуации. Если
Должен ли мужчина всегда платить на свидании за девушку? Читать дальше »
Витамин А в виде эфиров содержат многие продукты питания животного происхождения. Во всех оранжево-красных продуктах растительного происхождения находятся провитамины А. Приблизительно 80 их видов относятся к группе каротиноидов, превращающихся в витамин А при попадании в стенки тонкого кишечника. Самой большой активностью из группы каротиноидов обладают ликопин и бета-каротин. Чем отличается ретинол от бета каротина? Ретинол
В каких продуктах содержится много витамина А Читать дальше »
